Psühholoogiline nõustamine Perepesas – paus vanematele oma „tassi täitmiseks“

Perepesas käib psühholoogiline nõustamine umbes nagu üks hea kohvipaus inimesega, kes sind tõeliselt kuulab – sa saad aega, ruumi ja spetsialisti tuge. Meie psühholoogi vastuvõtt on turvaline koht, kuhu võib tulla siis, kui lapsevanemal on peas liiga palju segadust tekitavaid mõtteid,  ta tunneb väsimust ja ärritust või lihtsalt tahaks korra päriselt aru saada, mis kodus või enda sees toimub. Sageli ütlevad vanemad pärast esimest kohtumist: “Ma ei teadnudki, et ma nii palju asju enda sees kannan.“ Ja see ongi nõustamise üks mõte – et sa ei peaks ühtegi muret üksi tassima. 

Siia võib tulla väiksemate küsimustega („kas see on normaalne, et mu laps…“), aga ka suuremate tunnetega, mis teevad väga ärevaks. Nõustamine aitab korraks maha võtta tempo, mis muidu paneb meid kõiki reageerima automaatselt ja väsinult. Mõnikord leitakse koos mõni hea nipp, mõnikord lihtsalt teine vaatenurk – ja vahel on vaja, et keegi aitab mõttekoorma kergemaks mõelda. 

Perepesa psühholoog hindab pere vajadusi, kaardistab olukorra ning aitab leida sobivaid lahendusi – olgu selleks lühiajaline nõustamine, mõne oskuse või suhtemustri mõtestamine või edasisuunamine teise spetsialisti juurde, kui see on tõepoolest vajalik. Varajane tähelepanu ja professionaalne tugi aitab vältida olukordade eskaleerumist ning toetab peret igapäevaelus ja vanema-lapse suhtluses, ehk just seal, kus abi kõige enam vajatakse. 

Perepesas me usume, et iga vanem väärib toetust ja kohta, kus ennast koguda ja abi saada. Seetõttu on psühholoogiline nõustamine üks nõutumaid teenuseid ja Perepesa tegevusmudeli järgi on psühholoog Perepesa meeskonna väga oluline liige.  

Loe Põltsamaa Perepesa psühholoogi kirjeldust oma tööst. Põltsamaa Valla leht, aug. 2025 lk. 7. 

Vaata Perepesa psühholoogide kontakte Perepesa kodulehelt või küsi otse Perepesast.